Allt för rucking,
på ett ställe.

Ryggsäcken i sig. Allt annat anpassas efter den – välj rätt och du är utrustad för år.

En tät metallplatta som ger tyngd åt ditt ruck. Placeras inuti ryggsäcken. Alla plattor passar inte i alla säckar – vi påpekar dåliga kombinationer.

Västar med integrerad vikt. Lasten på bröstet istället för ryggen.

Ett system som håller en ruckplatta mot bröst och rygg. Platta säljs separat. Populärt vid GORUCK-evenemang.

Stötdämpade och en halv storlek större. Rucking svullnar fötterna vid tredje kilometern – lämna utrymme.

Uppgraderingen de flesta hoppar över. Byt ut det platta skummet mot något som stöttar din valv och skyddar knäna.

Merinoull. Luktar inte, orsakar inte blåsor, torkar snabbt.

En vätskepåse fungerar om din ryggsäck har en öppning för slangen. Annars en flaska.

Spårar tempo, distans, höjd och ansträngning. Inte obligatorisk – många ruckers älskar dem, många behöver dem inte.

För starter före gryningen och after-work rucks som slutar i mörkret.

Tricket ingen berättar för dig. Två stavar som tar bort tryck från knäna i nedförsbackar.

Blåsor avslutar rucks i förtid. Tejp, balsam och plåster som håller fötterna intakta.

För morgon-, kväll- och natt-rucks. Ett reflexbälte är obligatoriskt vid alla GORUCK-evenemang.

Lösningen när ryggsäcken inte tar en vätskepåse. Isolerade för sommaren, hopfällbara för långa rucks.

Elektrolyter, gels och tuggbitar. För mer än en timme vill du ha salt i flaskan och kolhydrater i fickan.

Vattentäta kit för rucken och traumavård. Obligatorisk utrustning vid evenemang och allmän säkerhet.

Merino T-shirts, syntetbyxor, regnjakor och Wrangler ATG-byxorna som ruckar bättre än allt som kostar tre gånger mer.

Skumrullar, massagepistol, OOFOS, elektrolyter och magnesium för spända vader.